Почему немеют руки по ночам — разбираемся в причинах.

Большинство людей, особенно старшего возраста испытывают такие симптомы, как покалывание в руках, онемение конечностей, ползание мурашек, в особенности в ночное время. Так вот причиной этого может быть совсем не возраст! Очень часто причиной появления таких симптомов является шейный остеохондроз. Проявляет себя заболевание после 50-ти лет, а первые звоночки могут появиться уже после 30. Кроме того, в последнее время остеохондроз начал встречаться даже у школьников!

Еще одной причиной онемения рук является нехватка в организме витаминов группы В. В результате могут появиться болезни сердца, сосудов, гипертония, диабет и др.

Как проявляется онемение рук

Исходя из того, как у вас немеют руки, возможно определить какое заболевание вызывает у вас данный симптом.

Шейный остеохондроз или грыжа межпозвонковых дисков. Это онемение от плеча по всей руке и до самых пальцев. Может возникать с внутренней или задней стороны поверхности руки. Остеохондроз обычно сопровождается головной болью.

Синдром запястного канала. Происходит передавливание нервов, которые идут к кисти. Появляется данное заболевание из-за монотонной работы руками. Немеет вся кисть или только пальцы.

Полиартрит мелких суставов кисти. Онемение проявляется только на больших пальцах рук.

Патология локтевого либо плечевого сустава. Неметь будет область ниже пораженного участка.

Сахарный диабет или другие сбои в обмене веществ. Также сюда относится частое употребление алкогольных напитков и курение. Немеют руки снизу, постепенно ощущения перемещаются выше. Онемение происходит симметрично.

Гипертония. Немеют руки только при повышении давления.

Заболевания сердца. В случае если у вас неожиданно онемела левая рука и это онемение не исчезает в течение нескольких часов, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Это может быть симптомом, как стенокардии, так и начала инсульта!

Помощь при онемении рук

Попробуйте выбрать для сна другую позу, сменить подушку, уменьшить потребление табака и алкоголя на ночь, не перегружать руки перед сном.

При появлении онемения сделайте небольшую зарядку. Не подымаясь с кровати, лягте на спину, вытяните руки и делайте сгибание-разгибание пальцев. Повторите упражнение, только руки поместите вдоль тела. Соедините руки за спиной и поднимите их как можно выше. Просто потрясите руками.

Сделайте массаж при онемении. Можно делать его для профилактики перед сном. Растирайте область шеи ладонями, можно с мазью.

Если нет противопоказаний, рекомендовано пройти физиотерапию. К примеру, электрофорез, фонофорез, магнитотерапию.

Не забывайте и о народной медицине! Можно смазывать участки онемения тонким слоем меда, укутав и оставив на всю ночь (курс 10 процедур). Также растирайте в течение семи дней немеющие участки смесью из 5 ст.л. измельченного багульника и стакана яблочного уксуса.

Не пропускайте внезапные симптомы, которые приносят дискомфорт вашему организму, ведь наше тело может подавать сигналы о приближении серьезного недуга.

 

Источник