О том, как научиться быстро читать по методу Принстонского университета
31 května, 2018
Третья задача — увеличиваем область периферийного зрения.
Взгляд человека помимо центрального фрагмента страницы видит и расплывчатую периферийную часть. То есть при концентрации на одном слове мы все равно «считываем» и рядом находящиеся слова. Увеличить область захвата периферийным взглядом — следующая важная задача.
При чтении всей строчки от начала до конца, в крайних положениях наше периферийное зрение «читает» пустые поля, что неэффективно и приводит к потере времени. Наша цель — восприятие строчки по центральным словам и прочтение остального текста при помощи периферийного взгляда. В этом помогут следующие упражнения.
Упражнение на скорость (1 минута).
Читаем полную строчку со всеми словами, тратя на это меньше одной секунды. В этом случае просто следите за кончиком карандаша, который непрерывно скользит от первого до последнего слова в строке. Старайтесь увеличивать скорость чтения.
Упражнение на скорость с увеличением области восприятия (1 минута).
Для увеличения возможностей периферийного зрения начинаем отслеживать карандашом строчку со второго слова и заканчивать за два слова до конца строки. Взгляд концентрируем на кончике карандаша, строку считываем как периферийным, так и основным зрением.
Увеличиваем скорость и область восприятия (3 минуты)
Начало фиксации взгляда переносим на третье слово в строке и завершаем за три слова до конца строки. На одну строчку тратим полсекунды времени. Следите за концентрацией на карандаше, не давайте взгляду останавливаться и тем более возвращаться. Смыл прочитанного не имеет значение, имеет значение только время и скорость.
Четвертая задача — определяем наши успехи после упражнений.
На этом этапе важны не только скорость чтения, но и восприятие, понимание прочитанного текста. Фактически следует измерять новую скорость чтения за одну минуту. В результате достигаются хорошие показатели уже после одного занятия. Некоторые читатели увеличивали скорость чтения в два и более раза.