10 книг, которые помогут разобраться в себе и в отношениях с окружающими

Не ждите от книги рецептов по волшебному исцелению и превращению в счастливую и гармоничную личность, волшебства не будет, но саму возможность посмотреть на себя с нового ракурса и лучше понять, что мешает быть самим собой, упускать не стоит.

Книга развивает новое внимание к людям и их проявлениям, и предоставляет материал для размышлений, а иногда и недостающие кусочки пазла для понимания себя.

«Великие дерзания», Брене Браун

Наверняка многие из вас знают Брене по её TED-выступлениям. Но я больше люблю книги и рада была обнаружить, что некоторые из них переведены на русский. А ту, которая не переведена (Rising Strong), я слушаю сейчас в аудио-формате и вам советую.

Брене говорит на тему, которая занимает меня последнее время больше всех других – уязвимость. Уязвимость как силу, а не слабость, уязвимость как смелость, а не трусость, уязвимость как основу искренности, а искренность как основу полноценных отношений. И на пути к этой уязвимости она пристально исследует стыд, страхи, комплексы, неуверенность, перфекционизм и многое другое.

В арсенале у Брене тысячи глубоких интервью с самыми разными людьми, из которых она берёт формулировки, инсайты и делает обобщения, которые вполне способны затронуть каждого из нас так же сильно, как они трогают саму Брене. Автор от книги к книге открывается читателю всё больше, рассказывая историю своей постепенной трансформации (которая, как мне кажется, является как раз хрестоматийным примером прохождения «перевала в середине пути», о котором я писала выше).

Если вы немного похожи на меня или на Брене, например, вам трудно смириться с собственным несовершенством, то в её книгах вы найдёте много поддержки и «позволения» быть такими, какие вы есть, какими вы задуманы, а ещё там есть приглашение присоединиться к настоящим, смелым, дерзающим и уязвимым. Не знаю, как вы, а я о такой компании только и мечтаю.

источник