Что делать, когда все вокруг женятся: 5 плюсов одиночества

Букингемский дворец объявил о помолвке Меган Маркл и принца Гарри, ваши подруги выкладывают фотографии обручальных колец, а вы до сих пор не замужем?

По статистике, сейчас в мире больше одиноких людей, чем когда-либо. А если вокруг все женятся, несложно впасть в депрессию. Но у нас есть для вас хорошая новость! В том, что у вас сейчас нет отношений или вас не зовут замуж, есть множество плюсов. Разбираемся, как перестать переживать.

Общайтесь с друзьями, у которых тоже пока нет пары
Если друзья зовут вас на свадьбы чаще, чем героинь американских мелодрам, самое время вспомнить о тех, кто пока тоже не замужем. Возьмите их в поездку или отправляйтесь вместе на концерт в выходные. Вариантов множество: встреча с друзьями за завтраком взбодрит лучше кофе, а совместный просмотр фильма избавит от ощущения одиночества и поможет расслабиться после рабочего дня. Не надо считать себя жертвой судьбы, которая никак не может встретить того самого. Просто наслаждайтесь жизнью. Вы никогда не сможете вернуть то время, которое провели, анализируя свои комплексы.

Думайте о себе
Пока вы не связаны обязательствами, у вас намного больше времени, которое вы можете потратить на себя. Вы недовольны своей фигурой? Запишитесь в спортзал. Хотите научиться макияжу или простым укладкам — есть огромное количество курсов, в том числе дистанционных. А если вы слишком устаете на работе, просто купите ароматную пенну и свечи с запахом лаванды или розы и полежите в ванне. Ведь вам не надо никуда спешить.

Перестаньте судить себя и заранее переживать
Прекратите думать о минусах одиночества. Негативные мысли не несут никакой практической ценности, зато здорово ухудшают настроение. Если вы постоянно думаете, например, о том, как пойдете на свадьбу друзей одна, вы заранее настраиваете себя на негатив. Во-первых, это далеко не факт — ведь вы можете встретить свою судьбу когда угодно. А во-вторых, если вас действительно крайне волнует этот момент, захватите с собой друга или подругу. Все ваши мысли — это лишь предположения. Не скрывайте эмоции. Не стыдно признать, что вы хотите отношений. Обсудите эту тему с подругой. Главное — не винить себя за то, что у вас этих отношений нет. Чувство вины — худший враг в любой деле.

Мыслите позитивно
Даже если в этом месяце вы идете уже на третью свадьбу, а свиданий было едва ли два — не надо постоянно об этом думать. Признайте, что эта ситуация вас расстраивает, и отпустите ее. Составьте план дел, до которых долго не доходили руки, — и вы не заметите, как у вас не останется времени на самокопание. Свидания должны быть приятным аспектом вашей жизни, а вовсе не ее центром. А если вы знаете, что мешает вам строить отношения, работайте над собой.

Наслаждайтесь временем наедине с собой
Вы не будете одиноки всегда. Успейте насладиться временем, когда не надо ни под кого подстраиваться, когда важны только ваши желания. Не факт, что ваша половинка так же, как и вы, будет любить спать до обеда, валяться на пляже или ходить по магазинам. Подумайте о том, что вам так нравится делать и о чем вы давно мечтали. Поверьте, вы многое еще не успели попробовать.

источник