Чем полезна корица для женщин: 5 невероятных свойств

Корица — одна из тех специй, которые присутствуют на кухне практически каждой хозяйки. Ее добавляют в кофе, пироги, различные десерты. Корица обладает множеством полезных свойств, особенно благоприятно она воздействует на женский организм. Какую пользу приносит эта пряность?

Способствует похудению. Корица ускоряет обмен веществ, снижает уровень сахара в крови, устраняет чувство голода, что позволяет насытиться меньшим обьемом пищи. Добавьте немного корицы с медом в кефир или йогурт и вы получите полезный десерт, который пойдет на пользу вашей фигуре. Норма корицы в день — не более половины чайной ложки.

Полезна для кожи и волос. Корица обладает противовоспалительными свойствами, поскольку содержит много антиоксидантов и дубильных веществ. Это позволяет широко использовать пряность в косметологии, например, в виде масок для проблемной кожи лица: для избавления от высыпаний, излишней жирности кожи. Корица также входит в состав различных масок для волос. Благодаря этой специи, можно укрепить волосы, придать им больше блеска, ускорить их рост.

Избавляет от тревоги, снимает стресс. Аромат корицы способствует расслаблению, улучшает настроение, память, приводит в нормальное состояние нервную систему. Эфирное масло корицы часто применяют в ароматерапии для избавления от беспокойства, депрессивных состояний, страха.

Помогает избавиться от гинекологических проблем. Корица облегчает ПМС, нормализует менструальный цикл, благодаря своим спазмолитическим свойствам, уменьшает боли во время месячных, повышает общий тонус организма и работоспособность.

Уменьшает приступы головной боли. Специя улучшает кровообращение, что способствует насыщению клеток кислородом и другими питательными элементами, в результате чего общее самочувствие организма приходит в норму.

Стоит отказаться от употребления корицы при таких заболеваниях, как гипертония, язвенная болезнь желудка, заболевания сердца, печени, почек.

источник