Упражнение для быстрого выхода из негативного состояния
Иногда на человека находит некое состояние, в котором он начинает себя, что называется, «накручивать», без особых оснований заводиться всё больше…
Červenec 26, 2018
Off
Archiv rubriky: Здоровье
Жиросжигающая экспресс-тренировка по системе Табата
Утром, до приема пищи, запасы гликогена истощены и организм получает энергию только за счет расщепления жировых тканей. И тут на…
Červenec 26, 2018
Я – нейробиолог и всю жизнь изучаю мозг. Есть только 4 вещи, которые нужны для счастья!
В интернете есть куча советов о том, как достичь счастья, от людей, которые понятия не имеют, о чём говорят. Не…
Červenec 26, 2018
О вреде сидения: 8 доказанных последствий
Если читаете эту статью сидя, к середине текста вам захочется встать, а к концу — сделать важный шаг к более…
Červenec 26, 2018
10 стран с самой лучшей медициной
Болеют все. К сожалению, даже если человек регулярно занимается спортом, правильно питается и не подвержен вредным привычкам, однажды его здоровье…
Červenec 26, 2018
5 самых мощных упражнений для пресса от тренера из Нью-Йорка
Быстро и красиво. Вы до сих пор делаете сотни скручиваний в попытках сделать свой живот плоским с шестью кубиками, интересуется…
Červenec 26, 2018
Продукты, провоцирующие появления жира на животе
Иметь стройную фигуру и тонкую талию хочется каждой женщине. Вот только порой представительницы прекрасного пола и правильно питаются, и диеты…
Červenec 25, 2018
9 ошибок в маникюре, которые необратимо портят ногти
Красивый и правильный маникюр – зачастую разные вещи. К сожалению, серьезные ошибки допускают и сами женщины, и мастера, которые, к…
Červenec 24, 2018
10 продуктов обеспечивающих сохранность сосудов
В последнее время сердечно сосудистые заболевания существенно расширили возрастной диапазон и нацелились и на молодых людей. Как не странно врачи…
Červenec 23, 2018
11 лечебных свойств черной смородины
1. Черная смородина имеет очень важное свойство — она предотвращает онкологические заболевания и стоит на страже здоровья сердечно-сосудистой системы. 2.…
Červenec 23, 2018