5 двухминутных упражнений в день для красивого тела
Вот программа тренировок на 28 дней. Похудение требует, в первую очередь, перехода к здоровому питанию, пишет Healthy Food House. Оно…
Srpen 23, 2019
Off
Archiv rubriky: Спорт
5 упражнений для нижней части живота
Все женщины хотят быть красивыми и стройными. Однако над фигурой надо работать, и это задача, которая требует определенных усилий, пишет…
Srpen 16, 2019
5 индийских упражнений для плоского животика
Жир на животе очень раздражает. Вы можете ежедневно заниматься физическими упражнениями и сидеть на здоровой диете, но иногда остается немного…
Červenec 19, 2019
Пилатес: 19 упражнений для идеальной спины
Благоприятное воздействие от занятий пилатесом многие женщины начинают ощущать уже после трех—четырех недель регулярного выполнения упражнений. Конечно же многое индивидуально…
Červenec 1, 2019
8 упражнений для тех, кому за 40
Специально для тех, кому „за 40“. Данные 8 УПРАЖНЕНИЙ помогут вам улучшить кровообращение. Кроме того, ваша сила и выносливость станут…
Červenec 1, 2019
2 эффективных упражнения по Бубновскому от жира на животе
Проблема надутого, торчащего живота одна из самых популярных и неудивительно, что у Бубновского есть инструкция, как избавиться от оного. Давайте…
Červen 26, 2019
Упражнения с резинкой:5 видео-тренировок с фитнес-резинкой
Тренировки с резинкой, как дома, так и в фитнес клубе, кажется, достигли предела своей популярности. Резиновая лента или резинка —…
Červenec 28, 2018
4 упражнения, которые обеспечат вам идеальный животик
Чтобы получить идеальный живот, придерживайтесь лишь одного правила: регулярно занимайтесь собой, пишет Yo Amo los Zapatos. Правильно питайтесь, ведите здоровый…
Červenec 28, 2018
Джоанна Каас уже завоевала 11 медалей среди пожилых спортсменов и радует публику своими потрясающими выступлениями
Принято считать, что люди после 70 лет уже старики, а после 80 лет, так и вовсе «недвижимость». Но при правильном…
Červenec 23, 2018
Знаменитый немецкий медик сделал сенсационное открытие: фитнес и спорт только укорачивают наш век
Лень и праздность – залог здоровья, – считает Петер Акст. Что за бред сивой кобылы, наверняка скажет продвинутый читатель. Совсем…
Červenec 22, 2018