Есть и худеть: 10 продуктов, которые содержат совсем мало калорий
Чтобы худеть без вреда для здоровья, нужно правильно питаться. В этом деле может помочь определенная еда. Мы подготовили для вас…
Květen 5, 2018
Off
Archiv rubriky: Полезные советы
Правильное питание: пример меню на 1400—1500 ккал ( весь день)
Лень составлять меню здорового рациона? Я приведу несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня. Правильное сбалансированное питание — основа…
Květen 5, 2018
Пример белкового меню на неделю
• Понедельник: 1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда 2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к…
Květen 5, 2018
Как быстро и безопасно вытащить клеща
Весной вместе с природой просыпается и вся живность, в том числе и опасные насекомые. В сезон пикников каждый четвертый человек…
Květen 4, 2018
Вот таблица, объясняющая, в какое время надо укладывать детей спать!
Многие родители теряются, когда пытаются решить, во сколько следует укладывать детей спать, пишет Simplemost. Уложишь слишком рано — они бесятся,…
Květen 4, 2018
5 простейших трюков, чтобы вывести пятна с чего угодно!
Появление пятен на одежде и вещах неизбежно, пишет Shared. Иногда даже отбеливатель не помогает от них избавиться. Пятна на подушках,…
Květen 4, 2018
5 оригинальных идей применения остатков обоев
У кого после ремонта не осталось рулонов с обоями, тот, наверное, настоящий везунчик. Часто мы покупаем обои «с запасом» на…
Květen 4, 2018
Секреты овощечистки: 12 вариантов использования
Овощечистка — незаменимая помощница на кухне. При этом далеко не все хозяйки используют на все 100% ее возможности. Достоинства эргономичного,…
Květen 4, 2018
Секрет рассыпчатого риса от узбекского повара
Рис — настоящий дар от Бога. Это уникальное зерно кормит несколько миллиардов людей на Земле и является для них основным…
Květen 4, 2018
Как надежно закрепить пластырь
Клейкая повязка … Как бы вы ее ни называли, мы надеемся, что у вас она есть в аптечке, потому что…
Květen 4, 2018